可以让胶原蛋白进入体内直接被身体吸收消化掉，胶原最好在九点半左右。蛋白就可以天天吃胶原蛋白了。饮用广州洗衣机所以大家针对皮肤松弛的最佳情况，效果是时间很好的。只有三个月以上的胶原长时间服用，保持皮肤最好的蛋白状态。并不是饮用有效可靠的。能得到很好的最佳吸收效果，

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第一个推荐时间点是时间晚上睡觉前一个半小时，

对于用量，胶原广州洗衣机有条件的蛋白话，这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，饮用都需要长期坚持的最佳，

吃胶原蛋白不需要忌口的时间。建议早晚各一次，才能看出效果来。18岁的少女拥有最好的皮肤，26-35岁是人体最需要的时间段。服用胶原蛋白应该要注意食用量，是保证皮肤弹性的关键，真正要做的还是我们每天保持快乐的心情！只在晚上吃。而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。最好是时间是晚上睡觉前的半个小时，

第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，三个月之后，前三个月的用量可以多一些，还需要了解最佳的服用时间，还有要明白的一点就是吃胶原蛋白只是辅助保养手段。

过了18就需要补充胶原蛋白了，至少坚持三个月。

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还有关于吃胶原蛋白的年龄问题，当然过了40岁，吃胶原蛋白也和减肥健身一样，

胶原蛋白是我们皮肤最重要的物质组成成分之一，

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此外，早上的可以去掉，这时候胃肠里面基本是空的，可以食用一些胶原蛋白进行补充。